É uma forma muito diferente de olhar a realidade.
É uma possibilidade objetiva de viver melhor.
É um método de ensino que fornece ferramentas para se perceber o conteúdo da própria mente e transformá-lo.
É descobrir o que inibe, o que encoraja, o que constrange, o que alegra.
É vencer o que limita e expandir todas as fronteiras, criando uma nova forma de estar no mundo.
É ser coerente com o que se é, libertando-se da submissão aos padrões.
É educar-se para fazer da vida um espaço de realizações e paz.
(Ana Paula Buarque de Gusmão)
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